9 مشکل پوستی- دلایل و راه حل آن ها
ذات انسان همیشه به دنبال زیبایی هست و دوست داره زیبا به نظر برسه. داشتن یک پوست سالم میتونه ما رو خیلی زیباتر نشون بده. این وسط گاهی مشکل پوستی باعث میشه صورت ما اون طور که باید، زیبا جلوه نکنه. بعضی از مشکلات پوستی قبل از این که دیر بشه خیلی راحت میشه اونها رو از بین برد. در واقع باید زودتر فکری به حال اونها کرد. با شناسایی این مشکلات پوستی و تلاش برای رفع اونها میتونیم پوست زیباتری داشته باشیم.
در این مطلب با هم چند مورد از مهمترین مشکلات پوستی رو بررسی میکنیم:
7 مشکل پوستی و دلایل ایجاد آن ها
1. آکنه
یه مشکل پوستی رایج، آکنه هست. این مشکل به طور معمول نامنظم بودن هورمونها رو نشون میده. این که پوست شما در دوره نوجوونی دچار جوش و آکنه میشد با جوشهای زمان جوانی و میانسالی کاملاً متفاوته. نوجوونها معمولاً به خاطر چربی بیش از حد، درگیر آکنه میشن اما وقتی که از نوجوونی رد میشیم دیگه این تغییرات هورمونی هستند که باعث میشن پوست ما آکنه بزنه.
برای نوجوونها این آکنه ها بیشتر روی قسمت پیشونی هست اما بقیه، معمولاً جوش فک و چونه رو تجربه میکنند. آکنههایی که منشأ اونها مشکلات هورمونی هست ملتهب هستن و قرمز و عمقی به نظر میرسند. برای رفع این مدل از مشکلات پوستی باید محصولی با ترکیباتی مثل گوگرد یا پوست درخت بید استفاده کرد تا پوست آروم بگیره.
2. بازسازی کند پوست
معمولاً با بالا رفتن سن، پوست دیگه نمیتونه مثل روز اول مدام خودش رو بازسازی کنه و برای همین پوستهای مرده باعث میشن که پوست کدر و بی حال نشون داده بشه. برای این مشکل پوستی نیازه که محصولی استفاده بشه تا دوباره سلولهای پوست بازسازی بشن و پوست شروع به کلاژن سازی کنه. یکی از بهترین گزینههایی که کلاژن سازی رو بیشتر میکنه ریتنوئید یا رتینول هست. از بین این دو تا رتینول یک گزینه ملایمتره و بدون تجویز پزشک هم میشه اون رو استفاده کرد.
برای جلوگیری از پیری زودرس پوست، استفاده از یک کرم ضدآفتاب مناسب هم خیلی کاربردیه.
3. قرمزی پوست
قرمزی پوست یه مشکل پوستی دیگه هست که بر اثر آسیب دیدگی پوست ایجاد میشه. برای این که این آسیب دیدگی آروم بشه و پوست به حالت اولیه خودش بربگرده نیازه که تا میتونید مانع از تحریک اون بشید. مثلاً برای شستن صورت از شویندههای ملایم استفاده کنید یا این که مرتب پوست را با یک کرم مرطوب کننده خوب، مرطوب نگه دارید. برای پوستهای حساسی که خیلی زود دچار قرمزی میشن محصولات نیاسینامید دار هم میتونند به عنوان یک ضد التهاب خیلی مفید باشن.
4. پف زیر چشم
گاهی نداشتن یک رژیم غذایی مناسب یا سبک زندگی غلط باعث پف زیر چشم میشه. اگه پف زیر چشم پیدا کردید و از طرفی مصرف فست فودتون زیاده بهتره کمی در مورد غذاهایی که میخورید تجدید نظر کنید. معمولاً مشکل پوستی زیر چشم به دلیل آلرژی، خوردن زیاد غذاهای نمکی، کشیدن سیگار و… هست. اما اگه پشت چشم شما باد کرده ممکنه به خاطر بی خوابی باشه.
اگر این پف پشت چشم ادامه دار بود بهتره یک فکر جدی برای تنظیم خواب خودتون بکنید. شما باید در طی شبانه روز دست کم 7 ساعت بخوابید. مصرف کرم دور چشم هم میتونه به پف زیر چشم کمک کنه. خنک بودن این کرمها باعث میشه که پف اطراف چشم گرفته بشه.
5. خشکی پوست و ترک خوردگی آن
افزایش سن باعث میشه پوست دیگه مثل سابق مرطوب نباشه. گاهی این خشکی تا جایی هست که به لایههای زیری پوست هم میرسه و باعث چین و چروک میشه. یکی از مهمترین دلایل این مشکل پوستی، کم آبیه. با یک مرطوب کننده مناسب و سبک میشه خیلی خوب رطوبت مورد نیاز پوست رو تأمین کرد.
6. نمایان بودن رگ های خونی و برافروختگی پوست
اگر پوست شما قرمز، برافروخته و با رگهای خونی مشخص است احتمالاً درگیر روزاسه هستید. برای درمان این مشکل پوستی باید به سراغ یک پزشک خوب برید. درمان روزاسه چیز پیچیده ای نیست و کافیه با کارهایی مثل کم کردن استرس، غیر سبک زندگی، خودداری از قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید این مشکل پوستی رو تحت کنترل و درمان قرار بدید. فقط خیلی مهمه که زود به فکر درمان باشید.
7. سیاهی دور چشم
خیلی از اوقات این مشکل ناشی از ژنتیکه و زیاد به بیخوابی ربط نداره. با این حال میشه با کرمهای دور چشم دارای ویتامین سی و ای این سیاهی رو کمتر کرد. اگر این تیرگی بیشتر شبیه کبودی هست احتمالاً رگهای خونی متورم شدن و از زیر خودشون رو نشون میدن. در این صورت برای کاهش تورم رگها، محصولاتی که کافئین دارن خیلی موثر هستن.
8. لکه های تیره
معمولاً خیلی از لکه های تیره پوست به دلیل قرار گرفتن در مقابل آفتاب و نزدن ضد آفتابه. گاهی نتیجه رعایت نکردنهای دوران نوجوونی رو سالها بعد روی پوستمون میبینیم. برای همین حتماً هر روز ضد آفتاب مناسب پوستتون بزنید. با این کار به خوبی میتونید بعد از مدتی کم رنگ شدن لکه های روی پوست رو احساس کنید و از شر این مشکل پوستی رها بشید. همچنین می تونید مقاله ماسکهای خانگی برای شفاف سازی پوست رو مطالعه کنید تا اطلاعات بیشتری در مورد برطرف کردن لکه های تیره بدست بیارید
9. افتادگی و شلی پوست
اگر دوست ندارید چند سال بعد مدام درگیر عملهای زیبایی و جوانسازی نشید از همین الان با محصولات مناسب که در مطلب محصولات زیبایی به طور کامل به اونها اشاره کردیم از پوستتون محافظت کنید و مانع از اون بشید که خیلی زود دچار چین و چروک بشه، این مشکل پوستی باعث میشه پیر به نظر بیاد.
خیلی از کرمها خاصیت کلاژن سازی دارند و استفاده از اونها باعث میشه پوست سفت و شاداب بمونه.
حرف آخر
در این مطلب سعی شد چند مورد از رایجترین مشکلات پوستی رو معرفی کنیم و دلایلی که سبب بروز اونها میشن رو با هم بشناسیم. هر یک از این مشکلات پوستی در صورتی که به موقع به فکر درمان اونها باشیم قابل حل هستن. اما گاهی مشکلاتی مثل چین و چروکها، در صورتی که عمیق بشن دیگه نمیشه اونها رو به حالت اول در آورد در حالی که چین های ریز خیلی راحت از بین میرن.
برای همین بهترین کار اینه که در زمان مناسب به فکر رسیدگی به پوستمون باشیم. برای داشتن یک پوست سالم توصیه میکنیم سری هم به مطلب سلامتی پوست بزنید. در این مطلب راهکارهای خوبی برای داشتن یک پوست سالم و شاداب آورده شده. همچنین اگر میخواید تبدیل به یه متخصص زیبایی بشید پیشنهاد میکنم در دوره آموزش اسکین کر مانیا آکادمی شرکت کنید.
